体がゆがんで息切れしたあなたへ [11/28(土)1日限定] オンラインヨガ無料レッスン「ヨガでバランスのとれた体づくりを」

Description

本イベントは終了しました。ご参加・お申し込みありがとうございました。次回の「ヨガの良いところをお伝えするイベント」もよろしくお願します。

↓イベントの案内↓
気が付けば、足を組んで座っている。ほおづえをついてる

この無意識の癖が、体のゆがみにつながっている気がする・・

そんな自分の生活に不安を感じたあなたに向け、オンラインヨガレッスンの第6弾を開催します。

・ゆがみを軽減するための体の使い方を知りたい
・左右バランスのとれた姿勢になりたい
・ゆがみからくるを息切れ解消したい
・このままじゃ老後が不安・・  などなど

息切れした人もしなかった人も、ヨガをやってみたいけどスタジオには通いにくいと思っている男性の皆様も大歓迎。
是非ご一緒に、ヨガで楽に動ける体づくりをしませんか?

■講師
有希(ヨガインストラクター)
一人ひとりにあった動作を指導するために学び続ける努力家。
レッスンでは明るい笑顔と思いやりのあるコミュニケーション力で生徒のモチベーションを上げていきます。

金原麗子(ヨガインストラクター)
「正しいカラダの使い方」を細かく丁寧に伝え「生徒のカラダを自分のカラダのように向き合うこと」をモットーにしたきめ細やかなレッスンが評判のインストラクターです。

◆協力
スタジオ メレリエ チームテクニーク 東京 (旧:メレリエ スクール オブ ヨガ 東京)
レッスンスタジオとしても、ヨガインストラクターの養成スクールとしても定評があるヨガスタジオ。機能解剖学や運動学を重視。単にポーズをとるのではなく、人体の構造と機能を理解した上で、その人本来の自然な姿勢を引き出します。

◆準備するもの:動きやすい服装、飲み物、PCなどのオンラインに接続する機器
◆配信方法:Zoom(予定)
◆参加方法:開催当日の昼頃に主催者より案内予定となります。

【参加にあたっての注意事項】
※ご自身の体調にあわせ、無理なく行ってください。
※つらいなと思ったら見ているだけでもかまいません。
※参加中のケガや体調不良等に関しては、主催・運営側では責任を負いかねますので、ご了承ください。
※機器、ネットワーク等の都合により開始時刻を15分過ぎても開催できない場合は、開催を中止とさせていただく場合がありますのでご了承ください。
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#841470 2020-11-28 08:13:50
More updates
Sat Nov 28, 2020
4:00 PM - 5:00 PM JST
Add to Calendar
Venue
Online event
Tickets
無料ヨガチケット FULL
Organizer
ヨガの良いところ伝えたい
107 Followers

[PR] Recommended information